ドクターの妻 必然的に専業主婦になりました

結構、地味に暮らしてます。これからの人生の楽しみ方を模索中

EMSでオーストラリアに保湿剤送れました

子供に頼まれて、肌荒れに効く軟膏を” EMS "で、送ってみました。
”顔の薄皮がめくれてきて、人前に出るのが、恥ずかしくて、
 2日ほど、外に出てな〜い。”
と言います。
オーストラリアは、今、冬で、子供のいるシドニーは、日中の気温が、
10℃程だそうです。
オーストラリアは、下の方に行くほど乾燥帯で、日本よりも乾燥がひどい上、
より乾燥する冬になって、一気に肌が荒れてしまったようです。
オーストラリアと聞くと、紫外線がきついので、紫外線対策の方に、
目がいきがちですが、乾燥対策もとても重要だそうです。


”荷物はできるだけ少ない方がいい。
  オーストラリアで買えばいいよね。
   ドラッグストアーもあるんじゃない”
と、日本から常備薬等も持たずに留学してしまったのですが、
面倒でも、持って行くべきでしたね。
オーストラリアにも、ドラッグストアーがあり、市販薬も売ってるそうですが、
いざ、体に不調が出た時は、やはり、肌につけるものや、薬になると、
普段から使い慣れているもの、
自分に合っているとわかってるもの、
じゃないと、不安だというのが、よくわかったようです。
ちょうど今、語学学校のホリデー期間(2週間)に入っていて、
人にあまり会わなくてすむようですが、学校が始まるまでに、
なんとか軟膏が届いてくれればと、送ってみましたが・・・

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はいっ!♪( ´θ`)ノ
今回も、税関で停滞も没収も開封もされることなく、4日で、子供の元へ到着🤗
よかった〜。
前回EMSで送った時は、3日で到着でしたが、EMSの追跡調査を
見比べてみると、今回は、大阪の国際交換局での荷物の滞在が
長くなっているのがわかります。
土曜日だったからなのか、たまたま荷物が混雑していて遅くなったのか、
その辺は不明です。
最短3日で届くのは、経験済みなので、月曜に発送すれば、
木曜日に届きますし、1日遅れても、金曜日に届きます。
オーストラリアでの土日の配達があるのか無いのかも不明なので、
やはり、送る時は、月曜日の午前中に発送し、土日をからませないように
するのがベストかもしれません。


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アキレス腱縫合手術の傷跡がケロイドにならないように

先日、子供から肌荒れの塗り薬を探して、
送って欲しいと言われ、
あちこち探していたところ、
いろんな塗り薬が出てくるわ、出てくるわ(^^;;
抗生剤、口内炎、かゆみ止めに、痛み止め、
ニキビやとびひ、タムシに水虫の薬まで。
家族が多いと、病気もそれぞれで、
知らない間にこんなにも、貯まってました。

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ついでに、期限切れのものは処分して、
整理整頓しておこうと、みていたら、
これは、今、使えるんじゃない!!
というものが。

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傷跡を消す” アットノン ”
数年前、磯遊びをしていた時に、
岩場でこけて、足から流血。
岩や、貝で、結構な傷になり、
傷口はふさがったものの、色素沈着があり、
スカートだと目立ちます。
そんな時、宣伝で知った、”アットノン”を
買って使ってみました。
数日間塗った記憶があるだけですが
、今は、全く色素沈着は、
残っていません。
これは、アキレス腱縫合手術の手術痕も
キレイに治せる!?かも、です(*'▽'*)

そして、なんの薬だったか忘れていた
上の2本を、調べたところ、
” ビーソフテン ”は、” ヒルドイド ” 
のジェネリック版”で、
“ アットノン ”と、ほぼ同じ成分で、
ほぼ同じ効能を持つ薬でした。
これは、使うしかないでしょ!!
旦那の専門分野ではありませんが、
一応医師なので、
 ”使っていいよね”と
確認したところ、
 ”いいんじゃない😉”と。


” アットノン ” と違い、
ヒルドイド ”と、” ビーソフテン ”は、
病院に行き、処方してもらわなければ、
手に入りません。
風邪をひいたついでにもらっておくと、
何とも重宝するお薬です。
傷やケロイドを治したり、
ケロイドの予防
にも使えます。
それに、血行促進や、保湿、
外傷後の腫れにも効くようです。
アットノンは、色々種類はありますが、
大体1000円ちょっとします。
薬価を調べてみると、
” ヒルドイド ”は、1gあたり、約24円。
” ビーソフテン ”は、ジェネリック版なので、
1gあたり9円
なので、” ビーソフテン ”なら、
3割負担で、1本、70円しません。
市販薬って高いですよね〜 >_<

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現在、手術痕は、
ミミズ腫れやケロイドのような状態では
ありませんが、少し、暗赤色の色素沈着が
あります。
それと、傷周辺の腫れ。
せっかく、家にあり、旦那もOKと言ってるので、
早速、手術痕とその付近に塗ってみようと
思います。
ケロイドになりやすい体質の人が、
時々いるようなので、なってからよりも、
予防できるとありがたいですよね。
傷が塞がったら、
”先生にケロイド予防をしたい”
と相談してみると、処方してくれるかも
しれませんよ。
市販薬の方が、副作用が出にくく
作られている分、効果は少し下がるかも
しれません。
その反対で、医師が処方する薬ということは、
市販薬よりもより効きやすい成分で、
構成されているので、効果は高いはずです。
薬は一般的に、効果が高いと、
副作用や、注意しなければならないことも
増えるのが普通です。
実際、この薬も、少ないですが、
使えない人がいます。(持病などで)
なので、まずは、先生に相談しましょうね。




EMSで、保湿剤を送ってみました

オーストラリアに語学留学中の子供から電話がありました。
”肌荒れがひどくて、顔の皮がめくれてきた〜”
 "エッ!? ∑(゚Д゚)”
”悪いんやけど、日本で使ってた軟膏、至急、送って〜。
 顔に塗るから、日本にいた時に使ってたものの方が
  安心して使えるから。
   おねが〜い。”
と、いうことで今回は、肌荒れに効く薬を送ることになりました。
手や足のカサつきにも効くようなので、
”hand cream" と記載するか、保湿剤なので、
”moisturizer” とするか等、色々迷った結果、
”moisturizing cream" (保湿クリーム)と記載してみることにしました。




郵便局にEMSの送り状をもらいに行った時、
”少量のものを送るのに、いい袋はないですか?”
と、尋ねると"EMS"用の紙袋を2種類出してきてくれました。
”一応、大きい方をいただきます。いくらですか?”
と、聞くと、
”お金はいらないんですよ。無料です。”
と、言われました。
ユーパックの袋は有料なのに、EMSは、ただなんだ〜と、
家に帰って調べてみたら、
2017年の8月1日から、包装材が有料化されるようです。
8月1日以降だったら、もらった袋は70円するみたいなので、
ラッキーでした。

国際スピード郵便(EMS)包装材の有料化 - 日本郵便

大きい方の袋をもらってしまったので、セーターと靴下も入れて送ることに。
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郵便局では、肌荒れ用の薬(保湿剤)は、液体ではないか、アルコールは
含まれてないかを聞かれました。
軟膏タイプのもので、アルコールは含まれていないと答えました。
アルコールが含まれていたとしても、重要なのは、アルコールのパーセンテージ
のようです。
保湿剤、ハンドクリームなどでは、規制を超える物の方が少ないと
思うのですが。
アルコール類で規制がかかるのは、  ↓ ↓

アルコール類(メタノール、ブタノールおよび変性アルコールを含む。)およびこれを60%以上含有する製品(香粧品、酒類等)


田舎の郵便局では、EMSはあまり取り扱う事がないのか、今回も、
資料を調べたり、電話で問い合わせをしたりしながら、
荷物を引き取ってくれました。
そういうのを見ていると、素人がわからないのはあたりまえだなと、
思います(#^^#)
引き取ってはくれましたが、税関次第なので、まずは、第一関門突破しただけ。
さあ、今回はどんな感じで、子供の手に届くのでしょうか。
荷物の重さは、700~800gの間という事で、送料は、2540円でした。



アキレス腱縫合手術後3週間〜5週間

今日でアキレス腱縫合手術から5週間。
外来受診とリハビリへ行ってきました。
経過は順調で、今日から、装具のかかとのソールを4枚から2枚へ。
3cm低くなりました。
そして、松葉杖なしで歩く事がOKになりました( ˆoˆ )/
ただし、
”かかとに、ガンッ!と体重をかけてしまったら、また切れるから
 気をつけるように。” と(^_^;)

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2週間前、リハビリの先生に片松葉での歩き方を教えてもらいました。
最初はぎこちない歩き方でしたが、2、3日もすればコツもつかめ、
移動が早くなり、片手が空いて使えるようになったので、
できることが増えました。
コマ付きの椅子に座っての移動から、
装具をつけて立って歩いて移動することがほとんどになり、
周りの人たちも、片松葉で、歩く姿を見て、
”良くなってきたね”と、
言ってくれるのですが、晩になると、傷周辺が熱を持ったり、
痛くなったり、だるくなったり。
足のむくみが酷くなって、くるぶしの下を指で押すと、
指の形に凹んだまま、なかなか戻りません。
(腫れとむくみで、くるぶしがわからなくなってますが)
お昼過ぎでこの状態なので、晩はもっと凹みます(*_*;
良く動いた日や、リハビリに行った日の晩は特にひどいですね。

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それに、怪我をした当初からずっとなんですが、
椅子に座って足を垂らしていると、患足の色が紫っぽくなって、
血の巡りが悪いのがよくわかります。
筋肉が落ちた事で、血液の循環が悪くなるようです。
最初は、1週間だけリハビリに行くつもりでしたが、
足首もあまり曲がらないし、傷口周辺も手術後どうしてもおこる癒着で、
硬くなっているので、週に2~3回ですが、少しの間、
リハビリに通ってみる事にしました。
いつも患足を温めた後、硬くなった足首の関節を先生が結構な力を
入れて曲げるのですが、最初の1週間は、
”先生、そんなに力入れて曲げてもいいの~~💦
  アキレス腱ちぎれそうやけど~💦”
て、怖くて私もかなり力が入り、冷や汗がでました。
でも、2週間目には、装具をつけて歩き始めたこと自体が、
良いリハビリになってるのか、先生が力を入れて曲げても、
それ程痛くなくなりました。
全く伸びそうになかったアキレス腱や、筋肉が2週目に入ると、
ほんの少しづつですが伸びていくのが実感できました。
傷口周辺もパンパンに張って硬い感じだったのが、少しづつ
硬さがましになっていってます。

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2週間前より、足首が曲がるようになったので、膝が前に出ています。

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後ろから見るとこんなかんじなんですが、
まだまだ、むくみ、腫れもあります。
先生は、
”もう少し、アキレス腱は細くなってくるけど、
  前よりはどうしても太くなってしまうもんなんよ。
   女の人やから、気になるやろうけど”
と、言っておりましたが、この年なので、ちゃんと元通りに
歩けるようになったら、何も言う事はありません(*^^*)
リハビリで癒着を改善し、傷口がキレイに治る効果がある
超音波治療器も使っているので、傷跡はもう少しキレイになると
期待しています。

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”松葉杖はいらなくなったけど、家の外や、慣れるまでの間は
 持っておいたらいいよ”と
リハビリの先生が、お守りに杖を貸してくれました。
昨日までと、装具のソールの高さが違い、松葉杖もなく、
今は、歩き辛いのですが、2週間後の診察日には、
次の段階に進めるよう、リハビリ頑張ろうと思います。

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”NEWAリフト” 半年で、首に効果が

50歳を前にして、鏡や写真に映った自分の顔は、気になるとこだらけ😥
小学生の子供の為にも、もう少しキレイなお母さんでいてあげたいと思い、
”NEWAリフト”を使い始めて、そろそろ半年になります。

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正直、最初の3ヶ月間は、引き締め効果自体は、あまり実感できませんでした。
でも、”NEWAリフト”で、お手入れした後、顔や首が温まって、
気持ちよかったのと、肌がしっとりモチッとするので、
乾燥肌の私には嬉しくありがたいことで、続けていました。
いつもお手入れは、旦那が仕事から帰ってくるのを待ちながら、
TVの前で、夜遅くにしていたのですが、忘れてしまって、
次の日の午前中にお手入れをしたんです。
その後、出かけるので、お化粧をしたら、お化粧のノリが
いつもと全然違ったんです。
うまく言えないんですが、いつもより格段にいい仕上がりなんです😆
それから、NEWAリフトでのお手入れは、夜じゃなく、
ほとんど出かける直前にするようになりました。




お正月に家族で出かけた時の写真では、
目の下のたるみがすごく目についたのですが、
春になって、出かけることも多くなり、
写真を撮る機会が増えたのですが、目の下のたるみが、少し
ましになっているのに気がつきました。
毎日見る鏡では、わからなかったのですが、写真では、以前より
目立たなくなっていたんです。
全くなくなった、顕著に改善されたとは言えませんが、
3、4ヶ月で、効果が出ていたのはわかります(*'▽'*)

一番効果を実感できたのが、実は、首なんです。
喉仏の辺の皮膚をつまんで前に伸ばすと、手を離した後も、
伸びた皮膚が、ジワジワ戻るという感じだったのが、
ひと月前あたりから、つまんだ手を離すとすぐ戻るんです。
これにはびっくりしました。
喉仏のあたりは、”NEWAリフト”を使ってはいけないことに
なっているので、そこを外して、お手入れをしていますが、
首全体的にハリや弾力が出てきたのは確かです。

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高いお金をだしたら、高い効果も期待してしまいますし、
もし効果が出なかったら、損した気分になって、
買ったことを後悔したりするんだろうなとか、
私も買う前は、いろいろ思って悩みました。
が、やってみないとわからないし、1度やってみたい。
ダメだったら、お金を出して、いい社会勉強をしたと思えばいいと、
思い切って人生初の美顔器購入だったわけですが、
 
       ”NEWAリフト”
面倒くさがりの私が、半年も続けているという事は・・・
それなりに効果を実感してるという証です╰(*´︶`*)╯♡
今、出かけたりした時に写真を撮ると、景色なんかよりも、
半年前の自分の写真と比べて若くなってるかなぁなんて、
見比べてみるのが密かな楽しみになっています♫



屋根の塗装終了 足場を組む騒音はすごかった💦

約100万円をかけた、屋根のシリコン塗装と、軒天の塗装、
そして外壁タイルのコーキングの打ち直しに樋の修繕工事が
ようやく終了しました。
梅雨の時期にもかかわらず、いいお天気ばかりが続き、
8日間で終わりました。

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1日目と8日目は、足場の組み立てと、取り外しでしたが、
予想もしていなかった、音の大きさにびっくりしました。
金属製のものどうしを組んでいくのに、金槌で”カンッ!カンッ!”と
叩くので、金属製の高い音が1日中鳴り響きます。
数人での作業なので、あっちからもこっちからも。
頭が変になりそうでした(^_^;)
最終日も、取り外して、車に乗せる時も、重いものなので、
勢いをつけてほりこんでいくので、”ガッシャン、ガッシャン”すごい音。
前もって、業者さんの方からご近所さんに手土産を持って、
挨拶に行ってくれたようですが、1日中家にいるお隣さんにだけには、
改めて、手土産を持って、
”うるさくてすみません”と謝りに行ってきました。
自分の家のことですら、こんなにやかましく感じるのですから、
他人の家からすごい音がするとなると、かなりイライラすると思います。

2日目は、1日かけて、高圧洗浄機で、屋根の汚れとり。
エンジン音かモーター音かわかりませんが、やっぱり1日中騒音が(^^;;
それに、1日中洗浄してるので、水代も気になるところ。
洗浄後、ウッドデッキには、屋根の汚れが落ちていて、一面、ザラザラ。
職人さん曰く、結構な苔が生えてたそうです。

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3〜5日目は、屋根の塗装。
お天気も良く、風も吹いていたので、乾きが早かったようです。
6〜7日目は、樋の修理と軒天塗装、コーキングのやりかえ。
職人さんにとっては、コーキングを剥がすのが一番面倒な作業らしいです(^^;;
8日目にやっと、足場や養生が取れてしてもらったところを見れたのですが、
新築の時のようにキレイ。
全体的にも明るさが増したように思います😃
屋根もあまり気にしたことがなかったのですが、お隣さんと比べると一目瞭然。
これでまた、あと10数年もちます。
そして10数年後のメンテナンスに向けて、また100万円を貯め始めなければ
なりません。



今年の"UT "は、スプラトゥーン🦑

今年もやっぱり買いました”UT”
アニメやゲームが大好きな子供たちに、小、中学校の頃から、
どれだけ買ったかわかりません。
先日も、一番上の子が、末っ子に
 ”見て〜。いいやろ〜╰(*´︶`*)╯”
と、着てきたTシャツを見せびらかすと、
 ”ワァ〜ッ!!、メッチャいいやん。
  スプラトゥーンやん!!
   それ、どうしたん?
    どこで買ったん?
     お母さん、欲しい〜。買って、買って〜”
 ”ユニクロ?
  ユニクロやったら、安いやろ〜。
   買ってよ〜〜〜”
スプラトゥーンのゲームが大好きで、
7月末に発売されるスプラトゥーン2のゲームソフト
+任天堂SWITCHも欲しいと言い続けている末っ子。
ここは、Tシャツで辛抱してもらおうとユニクロの通販サイトへ。
現在は再入荷されていますが、子供が欲しいといった時は、
ゲームと同様、かなりの人気。
Tシャツも、サイズによっては、売り切れが出てる状態。
子供が欲しいサイズはなんとか残っていて、注文できた事に大喜び。
とてもカラフルで、スプラトゥーンらしいイラストです。

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注文して、5日程で届き、子供は早速、嬉しそうに学校へ着て行きました。
学校でも、お友達から羨ましがられるようで、このTシャツだけ
ローテーションが早い^^;
子供の小学校は、制服がなく、私服での登校なので、夏は特に、
枚数が必要になります。
なので、安くて、丈夫で、子供が気にいるデザインが見つかるUTは
大助かりです。
安いと、汚されても、さほど腹も立ちませんしね。
任天堂シリーズなんて、ゲームが好きな子供には
たまらないんじゃないでしょうか☺️
大人になった一番上の子ですら、どうぶつの森の”リセットさん”の
Tシャツが売り切れてた〜と残念がってるぐらいですから。

ユニクロ通販サイトでは、5000円以上購入すると送料が無料になります。
なので、自分用のUTや、以前から買いたいと思っていた、
佐々木希ちゃんが宣伝しているエアリズムのインナーも注文して、
送料がかからないように。
家から一番近いユニクロはいつも混雑してますし、
空いた時間に、家で、ネットでゆっくり見ながら商品を選べるのは、
ありがたい限りです。
週末には、期間限定の値下げもあるので、値下げ+送料タダになると、
結構お得にお買い物ができるので、私はユニクロ、GUは、
週末のネット買いに徹しています。



パイナップルを食べて、口から血が😭

”この間、パイナップル食べて、口の中が血まみれになった〜”
と、子供が言うので、私はてっきり、パイナップルの外側の硬い部分が、
誤って口の中に入ってしまったのかと思ったのですが、
”違う!!”
と言うのです。
お友達とおしゃべりしながら買ってきたパイナップルをつまんでいると、
口の中がヒリヒリして、血の味がしてきたそうです。
鏡で見てみると、唇の裏(前歯に当たる部分)が、縦に3筋ほど切れていて、
食べ物を噛む方の奥歯付近の歯茎からも、結構な出血。
なんでなんで💦と、不安にかられながら、お友達とすぐさま、
”パイナップル 出血”
と検索したら、同じような記事が、出てくるわ出てくるわ。
加熱していない、生のパイナップルやキウイには、蛋白質分解酵素が
たくさん含まれているため、口腔内の粘膜がダメージを受けてしまう
ことがあるらしいのです。
私も子供から聞いて初めて知りました。
子供は、以前から、パイナップルが好きで、家でもよく食べていましたが、
血まみれになったのは、初めての事で、とてもびっくりしたそうですが、
とりあえずは、世間では、よくある事なんだとわかって、友達と二人、
安心したそうです。

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ちなみにその日は、今まで食べた時と違っていたことは、
・チビチビ、ダラダラ、時間をかけて、パイナップルだけ食べていたこと。
・食べた量がとても多かったこと(一人で1/2個は食べたらしい(^^;;)
だそうです。
何でも、適量ですね。
子供も、美味しいからといって、山ほど食べるのは体に良く無いと言うのを
身をもって実感したようです。
昨日、子供がいた時に、ちょうど知り合いの方がパイナップルを
2個もってきてくれたので、その話を聞く事になったのですが、
この歳になっても、まだまだ知らない事ありますね〜。
これからパイナップルのおいしい季節。
気をつけていただきたいと思います。
小さいお子さんに食べさせるのも要注意ですね。


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生協の宅配でよく注文する神戸三田屋のミンチカツ

お中元やお歳暮で、ハムのセットを
頂くことがありますが、
神戸三田屋のハムギフトだと、
テンションが ⤴︎⤴︎します。
しっとりしたロースハムに、
玉ねぎを薄くスライスして、
あの綺麗な人参色のドレッシングを
たっぷりかけて食べる。
思い出しただけで、🤤が出そうです。
白ワインでも飲みながら、
ゆっくり味わいたい高級な味ですね。

その三田屋のミンチカツが、
またまた美味しいんです。
ハムがあんなに美味しいんだから、
味は間違い無いだろうと、
生協の宅配チラシよく出ていた、
三田屋のミンチカツを1度注文してから、
あまりの美味しさに、リピートが
止まりません😋
ハンバーグは、晩ご飯によく作りますが、
ミンチカツを作るとなると、
衣をつける手間が追加されてしまうので、
なかなかそこまでは💦
それに、一度、三田屋のミンチカツを
食べてしまうと、それより美味しい
メンチカツを作れる自信がなくなります(^^;;
三田屋のミンチカツは、冷凍食品で、
揚げるだけ。
自分で作ると、肉汁で油がばちばちと
跳ねたり、中身が出てきたりして、
空洞になった事もありましたが、
それも全然なし。
冷凍庫にストックしておけば、
買い物に行けない時の
メイン料理に使えますし、
冷めても美味しいので、
お弁当のおかずにもよく、
とても重宝します。
冷凍庫にあると、安心するんですよね〜😬

かなり粗めのパン粉が付いていて、
揚げると、サクッというよりは、
カリッ。
和風ミンチカツには、
玉ねぎ、ごぼう、ねぎ、しいたけが入っていて、
野菜の旨味がグッと加わり、
とってもジューシー。
お肉と野菜の旨味が感じられるので、
ソースをかけなくても
十分美味しいです。
チーズミンチカツも揚げたてが最高。
チーズがトロ〜ととろけ出し、
お肉もとっても旨味があります。

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* 三田屋チーズミンチカツ (生協冷凍食品)
* だし巻き卵
* シルバーしょうゆ漬 (生協冷凍食品)
* かぼちゃの天ぷら


生協の宅配をはじめてみませんか?

松葉杖1本で歩行 左足が患足だと、どちらに持てば良い?

さて、みなさん、問題です。
左足を怪我してしまい、
左足に体重をかけて
歩いてはいけません。
松葉杖を1本だけ使って歩くとしたら、
どちら側に持ちますか?

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今、私がそのような状態です。
アキレス腱を断裂して、4日後に
縫合手術。
順調に経過し、ギブスも取れて、
術後3週間で、装具と松葉杖を使って
歩行できるようになりました。
ただし、患足には、自分の体重の
1/3~1/2 までしか、加重してはいけないと
言われています。

リハビリの先生に、
”松葉杖だと、買い物に行っても、
 荷物が持てないのよね〜😂”
と、話したら、
”持つ方法はありますよ(^_-) 
 片松葉で歩けば、あいた手で、
 軽い荷物なら、持てますよ。”
 体重の半分近くまで加重して
 いいんですよね、
 だったら、片松葉いけますよ!”
”片方だけ?? 
ってことは、どっちに持つの?????”





”右です”




そう、答えは、”右”なんです。
左足の代わりになるのだから、
”左かなっ”
て、思ったんですが、
やってみればわかります。
  

患足側に松葉杖を持つと、
患足に加重がかからないように、
松葉杖の方に体が傾きます。
すると自然と健足が地面から
浮く形になるので、前へ一歩、
踏み出し辛くなるんです。
全く歩けない訳ではないのですが、
すごく変な歩き方になり、
体の違う場所に支障が出てきそうです。

なので、片松葉の場合は、
患足と反対の方で持ち、
患足と松葉杖を同時に
前に出すようにして歩きます。
常に健足側に体重がかかる状態に
しておくのが、ポイント。
そうすることで、松葉杖が滑ったり、
ぶつかったりしても、健足が、
体を支えることができる状態に
なっているという訳です。

もし、患足の方に松葉杖を持っていて、
松葉杖にかなりの体重が、
かかっている状態で、不意に、
松葉杖が滑ってしまったら、
とっさに患足をついてしまうでしょうね。
再断裂は逃れられないかもしれません。
考えただけでもゾッとしますね😱

松葉杖の使い方はあってても、
不安定なことには、かわりないので
混雑する場所は、できるだけ避けないと
いけません。
でも、もうすぐ、小学校の授業参観。
小さい元気な子供が、山ほどいて、
走り回ってると思うと、恐ろしい限りです。
松葉杖2本持って、気を引き締めて
行ってきます。