ドクターの妻 必然的に専業主婦になりました

結構、地味に暮らしてます。これからの人生の楽しみ方を模索中

春らしく 焼きたらこで、お花弁当🌺

暖かい春が待ち遠しくて、焼きたらこで、お花弁当作ってみました🌺

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* 焼きたらこ
* ささみとピーマンの焼き肉のたれ炒め
* ニンジンとエリンギの甘酢
* ウインナー

IHのグリルで、タラコをホイル焼きしている間に、
ひとつのフライパンに、
 小麦粉を薄くつけたささみ
 ピーマン
 人参
 エリンギ
 ウインナー を入れて焼きます。
火が通ったら、人参とエリンギは、甘酢だれの中へ、
       ささみとピーマンは、焼き肉のタレでからめます。
今日は、フライパンひとつで、いっぺんに焼いて、たれにからめるだけ。
グリルもホイル焼きなので、よごれません。
料理も、片づけも楽チン♪の、あっという間弁当でした🍀


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