ドクターの妻 必然的に専業主婦になりました

結構、地味に暮らしてます。これからの人生の楽しみ方を模索中

日焼けの後に、コストコで人気の ”定塩銀鮭切身” 

小学校のプールの監視当番が回ってきました。
1時間ですが、暑さで、意識が朦朧としてきました。
日焼け止めを塗っては行きましたが、汗がダラダラ。
流れ落ちる汗をタオルで拭うので、日焼け止めはきっと、
タオルの方へ(^_^;)
肌はかなりのダメージを受けたに違いありません。
なので、今日の晩御飯は、美白、美肌効果があると言われる
”鮭” 
強力な抗酸化作用を持つ、”アスタキサンチン”が含まれ、
皮の部分にはコラーゲンが豊富ということで、
情報番組などで、肌に良い優秀食材として、
よく紹介されるようになりました。


今日は、コストコで人気のある ”定塩銀鮭切身”
義理の妹がコストコの近所に住んでおり、
コストコのオススメ商品と言って、よく手土産に
持って来てくれます。
このコストコの鮭を初めて食べた時は、
”鮭ってこんなに美味しかったの〜”
と、衝撃でした。
鮭って身の硬い魚だとばかり思っていましたが、
なんともふっくらジューシー!
塩加減もちょうどよく、一切れのボリュームが、
アメリカンサイズで、食べ応えも十分。
スーパーで売っているものや、利用しているcoopの
宅配で届く魚の切り身は、一切れが、だいたい60g程度。
お弁当サイズはもう少し少なめになってます。
が、コストコの ”定塩銀鮭切身” は、一番大きいところで、
なんと170gもありました!!
子供やお年寄りには、一切れ出すのは、多いですが、
食べ盛り、働き盛りの人には、嬉しい大きさですね。

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ダメージを受けた肌を改善すべく、皮まで食べてやる〜と、
ホイル焼きに。
IHグリルで蒸し焼きにしたら、バターを乗せ、
お醤油を少し垂らして。

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紫外線で肌がダメージを受けた時は、化粧品だけでなく、
食べ物から体の修復に努めてみるのも、大事ですよね。
美味しいもの食べて、満足して、体のメンテナンスができたら、
いいことだらけですよね♬